mudar guiador

como é que consigo tirar um guiador daqueles de ciclismo de um avanço antigo que tem apenas uma rosca e apenas alivia a força?
É ir puxando o guiador por um dos lados (sem fitas e sem manetes, claro)?
se me puderem ajudar. Abraço.

sim, assim devia sair na boa senao abres um bocado com uma chave de fenf
das tipo alavanca! protege a chave com fita isoladora ou um pano para nao riscar o avanço e ja ta

se nao sair mm assim wd40 pa cima;)